「今日のお弁当、何作ろう…」その時間を、少し軽くする本です。 --朝4時。 まだ誰も起きていないキッチンで、 今日もお弁当を作ります。 この本は、料理を上手に作るための本ではありません。 冷蔵庫を開けて、 「今日は何を作ろう」と立ち止まった朝に、 そっと開いてほしい本です。 野菜がこれしかない日。 揚げ物をしたくない日。 気持ちが追いつかない日。 それでも、なんとか作れた日。 そんな日を乗り切るための 30日分のお弁当をまとめました。 --この本に載っていること ・野菜で整えるお弁当 ・揚げない・焼くだけ弁当 ・肉が主役のお弁当 ・麺アレンジで乗り切るお弁当 すべて 朝のキッチンで現実的に作れる内容です。 --この本はこんな人へ ・毎朝「何作ろう」と止まってしまう人 ・完璧じゃなくてもいいから、なんとか乗り切りたい人 ・お弁当作りを続けている人 ・誰にも気づかれない努力をしている人 --この本を書いた人 朝4時に起きて、 お弁当を作る毎日を続けています。 献立を考え、作り、撮影し、編集する。 収益になっているわけではありません。 それでも、やめずに3年間続けてきました。 料理が得意なわけではありません。 ただ、今日をなんとか回すために 作り続けてきただけです。 その「なんとか」を、 この本にまとめました。 --料理上手になりたいわけじゃない。 今日を、ササッとなんとか終えたい。 そんな朝に、開いてもらえたら嬉しいです。 --------------------- 【商品情報】 ・PDF形式（全44ページ） ・スマートフォン / タブレット / PC対応